Новости проекта

Мастер-класс "Сухое плавание"

Команда фонда побывала в кемеровских школах и провела занятия для детей с ОВЗ на тему "Сухое плавание". Ведь не каждый знает, что перед тем, как спуститься в чащу бассейна обязательно нужно разогреть рабочие мышцы.

Плавание на суше будет полезно как для начинающих, так и для профессиональных пловцов. Так, для начинающих такие занятия помогут изучить разные техники, например, обучение плаванию брассом на суше.
Имитация плавания на суше способствует:

•профилактике травм;
•достижению и поддержанию оптимального физической формы;
•разогреву и укреплению мышц;
•улучшению гибкости и выносливости.
Дети проявили интерес к занятию, с удовольствием выполняли упражнения, делились своими знаниями о водном мире.
Сначала дружно выполнили разминку, затем комплекс упражнений стоя. Завершающим этапом стали движения на полу, имитирующие плавание в воде.

Каждый ребенок получил подарок - памятку для самостоятельных занятий с родителями и шарик для тренировки легких

Дети получили не только полезный навык, но и массу ярких эмоций от занятий!
Made on
Tilda